自分にだけ当たりが強い男の心理って?
職場で私にだけきつい態度を取る人に困った・・・
自分だけに向けられる、当たりが強い言葉や冷たい態度に悩まされていませんか?
攻撃的で冷たい男性と働くのが辛い時は?
攻撃的で冷たい男性と一緒に働くのって辛いですよね。
日々ストレスが大きくなってしまいます。
「もうこんな人と一緒に働くのは嫌!」と思うあなたの気持ちも当然です。
ここからは、辛い気持ちになってしまった時に取るべき行動について解説していきます。
できるだけ関わらないようにする
まずは、できるだけ相手の男性と関わらないようにすることが一つの対処法です。
無視したり完全に避けたりすることはできませんが、少し距離をとる、会話を減らすなど関わりを減らすことでストレスを減らすことができます。
「こういう人もいる」と割り切る
「中にはこういう変わった人もいるよね」と割り切ってしまうのも一つの方法です。
職場や世間には、本当に色々な人がいますよね。
どんな職場でも、「全員が完璧に良い人ばかり♪」なんてことはないと思います。
多かれ少なかれ、クセのある人や意地悪な人ってどこにでもいるんですよね。
「こういう人もいるんだな〜」と良い意味であきらめの気持ちを持ち、相手の態度に振り回されずに仕事に取り組むことも一つです。
できるだけ冷静な心を保ち、感情的にならずに仕事に注力しましょう。
ですが、傷つけられることは当たり前のことではありません。
辛い場合は、決して我慢はしないでくださいね。
上司に報告する
相手の攻撃的な態度・冷たい言動が仕事や精神に支障をきたしている場合は、上司にその状況を報告することが必要です。
具体的な状況や影響を詳細に伝えましょう。
その際にも、感情的にならずできるだけ冷静に話すことが大切です。
何かひどいことを言われたりされたりした場合は、パワハラの可能性も考えられます。
そういうことがあればメモなどに証拠として残すようにしましょう。
配置換えや異動を願い出る
攻撃的で冷たい男性が大きなストレスになっている場合、配置換えや異動を願い出ることも一つの選択肢です。
あなたに嫌な態度を取ってくる人がいる場所で働き続けるなんて、ストレスでしかありません。
「仕方ない」とあきらめず、あなたらしく働ける方法を考えていきましょう。
転職を検討する
転職を検討することも一つの手段です。
新しい職場で新たな人間関係を築きなおすのも良い方法です。
あなたにだけ当たりが強い男性がいるというだけでも、相当なストレス。
その上、上司や周りもあなたを助けてくれないなら、そんな職場で頑張る価値はありません。
もっとあなたを大切にしてくれる場所はありますよ。
自分自身を大切にしてくださいね。
頑張ることは素晴らしいことですが、あなたの心が悲鳴をあげているなら決して無理しないでくださいね。
人間関係が悪い職場で働くのは、精神的にとても大変です。
限界を感じているなら、働く場所を変えることも視野に入れてみてください。
人間関係に疲れているなら、リモートワークなど人との関わりが少ない働き方がおすすめですよ。
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まとめ
自分だけに強い言葉や冷たい態度を向けられると辛いし、ストレスになりますよね。
そんな中、あなたは今までよく頑張ってきましたね。
行動することで、現状を変えていきましょう。
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