- 一人休むと回らないから休みにくい…
- 体調が悪いけどすぐ休めない…
こんな風に悩んでいませんか？
一人休むと回らないような体制の職場だと、体調不良でも上司に休みの連絡をするのが気まずくて、仕方なく出勤することもあるのではないですか？
体調不良なのに、会社のことや仕事のことを考えて休めないのはしんどいですよね。
調子が悪いときは、体をしっかり休めてあげることが、早く治るためには大切ですよね。
この記事では、一人休むと回らない危険な会社で働いているあなたが、今の環境を脱出するための方法をお伝えします。
一人休むと回らない会社が危険な理由
一人休むと回らない会社は、とても休みにくいもの。
しかし、実際は誰かが休んでも意外となんとかなるものです。
ですが、職場のことを考えて体調が辛くても我慢してしまいがちですよね。
まずは、一人休むと回らない職場が危険な理由を詳しくお伝えしていきます。
体調不良でも休みづらい
一人休むと回らないような人手不足の職場というのは、いざというときとても休みにくい職場です。
体調不良でも休みにくいなんて、困りますよね。
体調が悪いときに、なにもかもできない気持ちになってしまうことはありませんか？
私は、体調が悪いと全部の調子が悪い気がして、すべてのことに対してマイナスに考えてしまいます。
そんな中で、自分の100%を仕事で出すことはできません。
体調が悪いときには、体を休めてあげることが1番です。
負担やプレッシャーが重い
自分が休むと、会社が回らなくなり他人にも迷惑をかけてしまう…という状況では、常に頭で「休んではいけない」とプレッシャーをかけてしまいますよね。
そうすると、いつも気を張っている状態で、休みの日でさえ会社のことを考えてしまう悪循環になるのです。
あなたが自分でも気づかない無意識のうちに、すごく無理をしてしまいます。
自分の心身が犠牲になる
常に「休んじゃいけない」「体調を崩しちゃいけない」とプレッシャーや負担を感じていると、心身が休まる暇なんてありませんよね。
体の不調は表面に現れてきますが、心の不調はなかなか自分では気付きにくいものです。
知らず知らずに、心が限界に達していることだってあります。
人間関係がギスギスしがち
休んではいけない環境で過ごしていると、他の人の休みにも敏感になってしまいます。
誰かが休むと、「私だって休みたいのに…」と、考えてしまい、心に余裕が無くなってしまうでしょう。
せっかく縁があり、一緒に働いている人のことを、そのように思ってしまうのは嫌ですよね。
また逆パターンで、あなたが休んだ際にも嫌な態度を取られる可能性も高いです。
休みにくい職場では、どうしても人間関係がギスギスしてしまいがちですね。
／もう人間関係に悩まない！＼
一人休んだら回らない職場は辞めにくい！
一回休むと回らない会社であれば、働き続けることも不安になり、嫌になってしまいますよね。
ですが、お察しかとは思いますが、休むことすら難しい職場であれば、退職するのはもっと大変です。
ここからは、一人休むと回らない職場が辞めにくい理由を詳しくお伝えしていきますね。
人手不足のため「辞める」と言いづらい
もともと、休みを取ることすら難しい職場です。
最低限の人数で仕事を回しているので、人手が足りないことは予測できますよね。
そんな環境で、「辞めたい」とは言いにくいものです。
「他の人に迷惑をかけてしまうのではないか？」「私が抜けた分の仕事をしてもらうのは申し訳ない…」と、感じてしまうでしょう。
上司に退職の意向を伝えることが、とても憂鬱になりますよね。
辞めることは、あなたの権利であなたが自由に選択できるはずなのに、なぜか罪悪感が出てしまいます。
辞めるタイミングが見つからない
人がたくさんいて上手く回っている職場であれば、ある程度自分の好きなタイミングを選んで退職を言いだせると思います。
ですが、人手不足で一人でも休んだら回らない仕事環境であれば、辞めるタイミングすらつかめません。
退職したいけど、いつ辞めても迷惑がかかる・・・という状態ですよね。
辞めたいのに言い出せず、ずるずると無理をしながら仕事を続ける可能性が高いです。
退職を伝えても引き止められる
一人休むと回らない職場というのは、人が足りない職場です。
職場は、あなたに辞めてもらうと困ってしまうので、引き止められる可能性が高くなります。
頑張って辞めることを伝えたのに、引き止められてしまうと困ってしまいますよね。
何度も退職について話し合うのは労力も要りますし、できれば避けたいですね。
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そんな時は退職代行サービスがおすすめです。
やばい職場から早めに脱出する方法
「一人休むと回らない会社は辞めることはできないのでは…？」と不安になりますよね。
しかし、辞める方法はあるので心配しないでくださいね。
今からお伝えする3つの方法をぜひ参考にしてみてください。
異動を希望する
同じ会社でも、課によっては職場環境も仕事内容もまったく違います。
「今の環境は変えたいけど、また1から仕事を探すのは大変だな」と思う場合は、異動を希望するのもひとつの手です。
通勤場所などは変わらないため、1番試しやすい方法でもありますね。
転職を検討する
「この際、なにもかも新しく始めたい！」と思う場合は、思い切って転職してみるのも、いい気分転換や経験になります。
それに、他の会社の環境を知ることで、今の会社がどれだけ休みづらかったか、危険な状況だったかを客観的に理解できるようになりますよ。
転職を考えるなら、準備は早いほうが良いですよ。
働きながら情報を集めるためには、転職サイトを利用するのが効率の良いやり方です。
まずは情報収集からスタートしてみましょう。
多くの求人情報を見ることで、「いまの仕事が全てじゃないんだ」「他にも仕事はいくらでもあるんだ」と思えるだけでも、心がかなりラクになりますよ。
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転職に有利なスキルを身につける
この先もずっと、休みたいときに休めない会社で働き続けることには不安ですよね。
そんな環境から脱出するためにも、まずは転職に役立つスキルを得て、準備することが大事です。
あなたの気になる分野でもいいですし、パソコンや英語力など仕事に生かせるスキルの勉強を始めてみてくださいね。
まとめ
この記事では、一人休むと回らない会社が危険な理由と、やばい職場から抜け出す方法をお伝えしました。
あなたがこれからも幸せに暮らしていくためにも、体調を崩したら休むなど体を大切にすることが必要ですよね。
もしも、過酷な職場環境で我慢しているのであれば、そこから逃げ出すことも考えてみてくださいね。
無理をする必要はありませんよ。
他の課に移動したり、転職のために準備をして、新しい環境にチャレンジしてみることも可能です。
あなたのやりやすいことから取り組んでみてくださいね。
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